home

  • 6 gediplomeerd survivalrun trainers!
    Ruim een jaar geleden, hebben wij als vereniging de eerste stappen gezet om, zoals het de wens van de Survivalrunbond betaamd, gediplomeerde survivalruntrainers te hebben. Met zes personen hebben we 3 dagen les gehad in allerlei trainingsleer, zowel theoretisch als veel praktijkoefeningen. Al wat restte was het afleggen van een proeve van bekwaamheid. Waarin wij een complete training inclusief warming-up, Kern met vooraf gekozen doelstelling en cooling down gegeven moet worden die door een examinator beoordeeld word. Deze hadden we graag eind vorig jaar willen doen, echter door een onverwachte drukte qua opleidingen en examens werd snel duidelijk dat dat …
  • We zijn weer begonnen
    We zijn weer begonnen Nadat we op 29 april de jeugdtrainingen hebben hervat, zijn we op 12 mei weer met de volwassenen groep gestart. Na 8 weken (!) eindelijk weer touwen in de handen en na afloop zere handjes en de nodige spierpijn. We voelden ons als koeien die na de lange winter op stal eindelijk weer de wei in mochten. En er wachtte een dubbele verrassing: We hebben als vereniging van de nood een deugd gemaakt door in de periode dat de poort op slot zat de baan te vernieuwen. Wat is die gaaf geworden! 1,5 maand hebben we …
  • Zwarte pieten training & Grote Clubactie
    Zwarte pieten training & Grote Clubactie 30 november was het weer tijd voor de jaarlijkse Zwarte Pieten training! De Pieten brachten ook nog een mooie verrassing mee: De opbrengst van de Grote Clubactie! Een fantastisch bedrag van meer dan 1000 euro is het resultaat! Alle leden die hieraan hebben meegeholpen: bedankt!
  • starttijden
    Starttijden De starttijden voor de Rutbeek Survivalrun bekend. Per categorie start je om een bepaalde tijd. Globaal is dat: 7 km solo: van 9:30 tot 10:30 7 km groep: van 10:30 tot 12:15 5 km solo: van 12:15 tot 12:30 5 km groep: van 12:30 tot 14:00 De exacte tijden vind je in onderstaande link.
  • In de media – Loil
    In de media – Loil Niet alleen eigen website of Facebook, maar de Gelderlander weet onze vereniging ook te vinden. Met een heus interview van de survival run in Loil van onze Marjan Schoemaker. https://www.gelderlander.nl/montferland/achtste-survivalrun-loil-trekt-duizend-mensen~ac6ebe94/

Instagram


Facebook

6 months ago

Rutbeek Survivalvereniging

We zijn weer begonnen.

Nadat we op 29 april de jeugdtrainingen hebben hervat, zijn we op 12 mei weer met de volwassenen groep gestart. Na 8 weken (!) eindelijk weer touwen in de handen en na afloop zere handjes en de nodige spierpijn. We voelden ons als koeien die na de lange winter op stal eindelijk weer de wei in mochten.

En er wachtte een dubbele verrassing: We hebben als vereniging van de nood een deugd gemaakt door in de periode dat de poort op slot zat de baan te vernieuwen. Wat is die gaaf geworden! 1,5 maand hebben we er met een flinke bouwgroep aan gewerkt. Het was bijna therapeutisch om op die manier toch even in het bos te mogen zijn. Hoewel het wel een trieste aanblik was om de oude baan ontmanteld te zien. Het moet eerst slechter worden voordat het beter wordt, moesten we maar denken. Maar het resultaat mag er zijn. Met chique roestvrijstalen koppelstukken vorderde de bouw gestaag. En nu hebben we een heuse daknet swingover op 5 meter hoogte: het letterlijke en figuurlijke hoogtepunt van de baan.

Wel even geduld totdat ons Corona protocol het weer toelaat om met proeflessen voor nieuwe leden te kunnen starten. We houden jullie op de hoogte.
Verder lezenInklappen

Bekijken op Facebook

Thor survivalrun in Zwolle Verder lezenInklappen

Bekijken op Facebook

Succes allen die de Thor run in Zwolle lopen morgen Verder lezenInklappen

Bekijken op Facebook