Beste Odin leden, Wij hebben een oriëntatieloop van ongeveer 10 kilometer voor jullie uitgezet. Bij deze loop gebruik je een kaart om je route te bepalen. Hieronder vind je twee kaartjes. Op de beginnersvariant staan de punten (CPs) al voor jullie ingetekend. Bij de gevorderde variant…

Aanstaande zondag komt Crossfit Twente bij ons op bezoek zij zullen met ons mee trainen en zij zullen een deel van de training verzorgen. Denk aan kettlebells, zandzakken, medicine ballen. Ik ga er van uit dat jullie bereid zijn de…